Pudding aux fraises et aux graines de chia

Pour un bol :

-200g de fraises

-1 CAS de crème fraiche allégée

-1 CAS de graines de chia

-1 CAS de miel liquide ou de sirop d'agave

=> Mixez les tout et laissez reposer minimum 1h au réfrigérateur.

Idéal en collation ou au petit-déjeuner !

Bon appétit !!

Marine Vassent - Diététicienne Nutritionniste, Angoulême Victor Hugo - 06 42 53 29 36