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Pudding aux fraises et aux graines de chia


Pour un bol :

-200g de fraises

-1 CAS de crème fraiche allégée

-1 CAS de graines de chia

-1 CAS de miel liquide ou de sirop d'agave


=> Mixez les tout et laissez reposer minimum 1h au réfrigérateur.


Idéal en collation ou au petit-déjeuner !


Bon appétit !!


Marine Vassent - Diététicienne Nutritionniste, Angoulême Victor Hugo - 06 42 53 29 36

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