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Pudding aux fraises et aux graines de chia

Pour un bol :
-200g de fraises
-1 CAS de crème fraiche allégée
-1 CAS de graines de chia
-1 CAS de miel liquide ou de sirop d'agave
=> Mixez les tout et laissez reposer minimum 1h au réfrigérateur.
Idéal en collation ou au petit-déjeuner !
Bon appétit !!
Marine Vassent - Diététicienne Nutritionniste, Angoulême Victor Hugo - 06 42 53 29 36