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Idée d'assiette équilibrée pour le soir

Ingrédients :
-1 oeuf
-1/2 tranche de pain de mie toastée
-1 portion de chèvre chaud
-des crudités au choix (ici : du melon, des endives et des betteraves)
-assaisonnement : vinaigrette
Marine Vassent - diététicienne Angoulême - 06 42 53 29 36